Sächsische Schweiz - kurz vorm Aufgeben

Wie in einer Parallelwelt, befand ich mich in einer magischen Umgebung. Abundzu hätte ich schwören können, das Glitzern von Feenflügeln gesehen zu haben oder das Kichern von kleinen Kobolden zu hören. Es war warm und feucht, der Wind seuselte durch die dichten Blätter und bahnte sich sacht den Weg durch die Steine.

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Sächsische Schweiz - Erleuchtung

Ich war richtig in diesem Moment, alles was mich in den letzten Monaten getrieben hat, hat mich hier her gebracht. Hat mich hier ankommen lassen. Atlas kam zu mir und lehnte sich fest an mich. Schon wieder kamen mir die Tränen. Sich bewusst zu werden, dass man endlich ein Leben hat, dass einen erfüllt und einem die Freiheit gibt, der man schon immer nachsehnte - es gibt wohl nichts großartigeres.

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Coping Mechanismen

Und was ist wenn ich nicht die Möglichkeit habe die gelernten Skills anzuwenden. Was ist wenn ich doch impulsiv reagiere oder gar in Selbstverletzendes Verhalten falle?
Erstmal - Atmen! Kein Meister ist vom Himmel gefallen und gerade wenn es um Borderline geht sind Probleme nicht mal eben so beseitigt und erlerntes Verhalten nicht mal schnell umgepolt.

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Frankenstein's Monster - Oder wie sich Dysmorphophobie anfühlt

Wenn ich in den Spiegel schaue sehe ich einen verschrobenen Körper der aussieht als hätte ihn ein Verrückter zusammen gebastelt. Wie Frankenstein’s Monster sehe ich Beine die nicht zum Bauch passen, wie von einem anderen Körper sind sie an mir dran. Arme die absolut proportionsverkehrt sind als wären sie von Picasso gemalt worden.

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